news@ilakkiyainfo.com

பிரிவுகள்

ஆரோக்கியம்

மொத்தம் 311 பதிவுகள்

இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிந்தால் என்னவெல்லாம் பிரச்சனைகள் வரும்?

23 Jun, 2015

இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிவதால் ஆண்களின் விதைப்பைகள் பாதிக்கப்பட்டு, விந்தணு உற்பத்தி குறைக்கப்படுவதோடு, நெஞ்செரிச்சல் அதிகரிக்குமென்றும், தொடைத்தசைகளும் தோலும் பாதிக்கப்படுவதோடு, கால் நரம்புகளின் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டு தசைகளும் பாதிக்கப்படுவதாக எச்சர...

மீனின் செதில்களைப் போன்று தோல் உரிகிறதா? ஆபத்து!

07 Jun, 2015

  சொரி­யாசிஸ் என்­பது தோல் அழற்சி நிலை­யாகும். இதை தடிப்பு தோல் அழற்சி என்றும் கூறு­வார்கள். இந்த நோயால் பாதிக்­கப்­பட்­ட­வர்­க­ளு­டைய தோல் மீனின் செதில் போல் இருப்­பதால் இதை மீன் செதில் படை என்றும் அழைப்­பார்கள். சொரி­யா­சிஸின் வகைகள் சொரி­யாசிஸ் வல...

நீரிழிவால் பாதங்கள் பாதிக்கப்படுவது ஏன்?

04 Jun, 2015

நரிழிவு நோயானது, நோயாளிகளின் பாதங்களையே வெகுவாகத் தாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள். இதற்கு என்ன காரணம் என்று பார்க்கலாம். நீரிழிவு நோயாளர்களின் உடல் அவயவங்கள் ஒவ்வொன்றுமே அந்த நோயினால் பாதிக்கப்படவே செய்கின்றன. பாதங்களைப் பொறுத்தமட்டில...

இன்பமாக இருக்க தம்பதிகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய பழக்கங்கள்!!!

12 May, 2015

திருமணமான புதிதில் இருந்த இன்பம் நாட்கள் போக போக குறைந்துவிடும். வேலை, அலைச்சல், குழந்தைகள், அவர்களின் படிப்பு என்று நேரக் குறைபாடும் கூட இதற்கு காரணம். மற்றதைப் பேசவே நேரம் சரியாக இருக்கும். அவரவரைப் பற்றி பேசி வருடங்கள் ஓடியிருக்கும். திருமணத்தின்...

மூட்டுப் பிரச்சினைக்கு நிரந்தரத் தீர்வு

18 Apr, 2015

ஆண், பெண் பேத­மின்றி, இன்று பல ரும் மூட்டுப் பிரச்­சி­னை­க­ளுக்கு முகங் கொடுக்­கி­றார்கள். இதுபற்றி விளக்­கு­கிறார் சென்னை  செட்­டி­நாடு மருத்­து­வ­மனை குழு­மத்தைச் சேர்ந்த டொக்டர் வெங்கட­ராமன். மூட்­டுக்­களில் ஏற்­படக் கூடிய முக்­கிய பிரச்­சி­னைகள்...

பலரும் அறிந்திராத தைராய்டு பிரச்சனைகள் குறித்த உண்மைகள்!

18 Feb, 2015

நம் உடலில் உள்ள நாளமில்லா சுரப்பிகள் எனப்படும் என்டோக்ரைன் (Endocrine System) சுரப்பியிலேயே பெரிய சுரப்பி தைராய்டு தான். இது நமது கழுத்தின் கீழ் பகுதியில் உள்ளது. இதனுள் தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரியோடோதைரோனைன் எனப்படும் இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்கள் இருக...

தூக்கம் - எவ்வளவு நேரம் கட்டாயம் தேவை ?

11 Feb, 2015

சரியாகத் தூங்காவிட்டால் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு “ சரி நாம் போதிய அளவு தூங்கவில்லை” என்று தெரியும். ஆனால் எது “போதிய அளவு தூக்கம்” ? இதற்கு விடை, "உங்கள் வயது என்ன என்பதில் தான் இருக்கிறது", என்கிறது வாஷிங்டனில் இருந்து இயங்கும் தேசிய தூக்க நிறுவனம் ...

முதுகு வலிக்குரிய எளிய வேக்யூம் (Vacuum) சிகிச்சை

02 Feb, 2015

முதுகு வலிக்குரிய எளிய வேக்யூம் சிகிச்சை எம்மில் பலரும் தினமும் முகங்கொடுக்கும் பிரச்சினை முதுகு வலி. அலுவலகங்களில் பணி யாற்றுவோரும் சரி, வணிக நிறுவனங்களில் பணியாற்றுவோரும் சரி, வாகன ஓட்டிகளாக இருந்தாலும் சரி நிச்சயமாக முதுகு வலியால் அவதி யுறுவர். அம...

முன்று வகையான தலைவலி

01 Feb, 2015

தலை­வலி என்­பது ஒரு நோய் அறி­கு­றி­யாகும். எமது உடல் நோய்­வாய்ப்­பட்­டி­ருக்­கின்­றது என்­பதை தெரி­விக்கும் ஒரு சமிக்ஞை அறி­கு­றியே தலை­வ­லி­யாகும். இந்த சமிக்­ஞையின் பிர­காரம் உட­ன­டி­யாக சரி­யான சிகிச்­சையை பெற்­றுக்­கொள்­ளாமல் pain killers மாத்­தி...

பல் வலிக்கான எளிய நிவாரணம்

27 Jan, 2015

தலை வலியை போலவே பல் வலியும் தனக்கு வந்தால் தான் தெரியும் என்­பார்கள் பல்லை அழ­குக்­கான ஒரு உறுப்­பாக நாம் பார்க்­கிறோம். இது தவறு பல் எம்­மு­டைய உடல் ஆரோக்­கி­யத்­தினை எடுத்­தி­யம்பும் இன்­டி­கேட்டர் என்று தான் கூறவேண்டும். அது மேல் வரிசைப் பற்களாக இ...

திருமணத்திற்கு பின் பெண்கள் குண்டாவது ஏன்?

17 Jan, 2015

பெண்கள் தங்கள் அழகை பாதுகாப்பதில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவர். ஆனால் அதே பெண்கள் திருமணம் ஆன பின்பு அதிக சதை போட்டு குண்டாகி விடுவார்கள். குழந்தை பிறந்த பின் சொல்லவே வேண்டாம் இன்னும் பெருத்து விடுவார்கள். இது குறித்து அவுஸ்திரேலியாவில் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்ப...

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளைப் போக்கும் சில எளிய வழிகள்!!!

24 Aug, 2014

ஒருவரின் அழகை அதிகரித்துக் காட்டுவது சிரிப்பு தான். இப்படி சிரிக்கும் போது, பற்களானது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அவை பார்ப்போரின் மனதில் நம்மை பற்றி சற்று கெட்ட எண்ணங்களை உருவாக்கும். அதுமட்டுமின்றி, பற்கள் மஞ்சளாக மிகுந்த கறையுடன் இருந்தால், ஆசையா...