இளவயதில் முடி நரைக்க என்ன காரணம்? உடனே சரி செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயம் இதுதான்

இன்றைய காலத்தில் இளம் வயதிலேயே நரை முடி பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது. முன்பெல்லாம் வயதான பிறகே நரை முடி தோன்றும் என்ற நிலை இருந்தது. ஆனால் தற்போது பள்ளி, கல்லூரி மாணவர்கள் முதல் இளைஞர்கள் வரை பலரும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நரை முடியை மறைக்க பலர் ஹென்னா, ஹேர் கலர் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ஆனால் வெளிப்புறமாக செய்யப்படும் இந்த முயற்சிகள் தற்காலிக தீர்வாக மட்டுமே இருக்கும். உண்மையான காரணம் உடலின் உள்ளே மறைந்திருக்கிறது என்பது பலருக்கும் தெரியாத விஷயம்.

முடி நரைக்க முக்கிய காரணம் என்ன?

இளவயதில் முடி நரைக்க முக்கியமான காரணமாக கூறப்படுவது வைட்டமின் B12 குறைபாடு ஆகும். உடலில் வைட்டமின் B12 போதிய அளவு இல்லாதபோது, முடியின் இயற்கையான நிறத்தை வழங்கும் மெலனின் உற்பத்தி குறைகிறது. இதன் காரணமாக முடி கருப்பிலிருந்து மெதுவாக வெள்ளையாக மாறத் தொடங்குகிறது.

இதற்கு கூடுதலாக,

• அதிகமான மன அழுத்தம்

• தூக்கமின்மை

• தவறான உணவுப் பழக்கம்

• அதிகமான ஜங்க் ஃபுட் உட்கொள்ளல்

ஆகியவையும் நரை முடி பிரச்சனையை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.