ஆஸ்துமா நோயாளிகளின் வரப்பிரசாதம் திப்பிலி – எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

ஆரோக்கியம் | மூலிகை மருத்துவம்

ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட சுவாச சம்பந்தமான நோய்களால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு, இயற்கை வழங்கிய ஒரு அரிய வரப்பிரசாதமாக திப்பிலி (Thippili / Indian Long Pepper) கருதப்படுகிறது.

திப்பிலி என்றால் என்ன?

ஆங்கிலத்தில் Indian Long Pepper என அழைக்கப்படும் திப்பிலி, Piperaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மூலிகைத் தாவரம் ஆகும்.
இதன் பழங்கள் உலர்த்தப்பட்டு மசாலா மற்றும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நேபாளம், மலேசியா, சிங்கப்பூர், ஜாவா உள்ளிட்ட நாடுகளில் பயிரிடப்படும் திப்பிலி, அதன் மருத்துவப் பயன்கள் குறித்து பண்டைய ஆயுர்வேத நூல்களில் விரிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இந்தத் தாவரம் இரண்டு முதல் மூன்று அடி உயரம் வரை மட்டுமே வளரும். சிறிய பூக்களையும், ஆண்-பெண் பூக்கள் இணைந்து உருவாகும் காய்களையும் கொண்டது.
கருமிளகை விட அதிக காரத்தன்மை மற்றும் வாசனை திப்பிலியில் காணப்படுகிறது.

மருத்துவப் பயன்கள்

திப்பிலி காய்களில்

• Piperine, Longumin போன்ற மருந்து வேதிப்பொருட்கள்

• புரதம், கொழுப்பு, தாது உப்புகள்

• இரும்பு, சுண்ணாம்பு, தையமின், நியாசின்

ஆகிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

 இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி தன்மைகள் உடலை பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

முக்கிய பயன்கள்

• ஆஸ்துமா

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

• இருமல், தொண்டை புண்

• நுரையீரல் சம்பந்தமான நோய்கள்

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு

• மலச்சிக்கல் தீர்வு

• செரிமான மேம்பாடு

சமீப ஆய்வுகளில், திப்பிலியில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் எய்ட்ஸ் போன்ற உயிர்க்கொல்லி நோய்களுக்கு எதிரான சக்தியை அதிகரிக்கக்கூடும் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

திப்பிலி – எப்படி சாப்பிடலாம்?

ஆஸ்துமா & சுவாச நோய்களுக்கு

• திப்பிலி பொடியை சூடான பாலில் கலந்து குடிக்கலாம்.

இருமல், தொண்டைக் கமறலுக்கு

• வறுத்த திப்பிலி பொடி ½ கிராம் + தேன்

• காலை, மாலை 2 வேளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

காய்ச்சலுக்கு

• திப்பிலி + சுக்கு + மிளகு சேர்த்து கஷாயம் வைத்து குடிக்கலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு

• வாரம் ஒருமுறை திப்பிலி பொடி எடுத்துக்கொண்டால்
  சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு

• திப்பிலி கணையத்தைத் தூண்டி
  இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

செரிமானம் & வயிற்று வலிக்கு

• திப்பிலி, மிளகு, சுக்கு சம அளவு
  வறுத்துப் பொடியாக்கி தேனுடன் அருந்தலாம்.

முக்கிய குறிப்பு

• அளவுக்கு மீறி பயன்படுத்தக் கூடாது

• கர்ப்பிணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் நீண்டகால நோயாளிகள்
  மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்