குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுடன் மலச்சிக்கல், அஜீரணம், வயிற்று உப்புசம் போன்ற செரிமான குறைபாடுகளும் அதிகரிக்கின்றன. இதற்கான காரணம், குளிர்காலத்தில் உடலின் மெட்டபாலிசம் குறைவாக,…
பொதுவாக நாம் அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தும் பல மசாலா பொருட்களில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. அந்த வகையில், உடல் எடை அதிகரிப்பு முதல் மலச்சிக்கல் வரை…
மாரடைப்பு என்றால் திடீரென கடுமையான மார்பு வலி ஏற்பட்டு, உடனடியாக உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும் என்ற பொதுவான எண்ணம் பலரிடமும் உள்ளது. ஆனால் அது எல்லா நேரமும்…
தற்போதைய காலநிலைக்கு மத்தியில் பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. தற்போது இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (Influenza A) மற்றும் பி (Influenza B) ஆகிய இரண்டு வைரஸ்…
காலையில் இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டால் எடை சீக்கிரம் குறையும் ஆரோக்கியம்:இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் உடல் எடை அதிகரிப்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. உடல் எடை அதிகரிப்பதால்…
தற்காலத்தில் வயது வேறுபாடுகள் இன்றி, உலகளவில் அதிக உயிரிழப்புகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (High Blood Pressure) முக்கிய காரணமாக அறியப்படுகின்றது. நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில்…
பீட்ரூட் அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் மருத்துவ குணங்களையும் கொண்ட ஒரு காய்கறியாக அறியப்படுகிறது. இது ரத்தத்தை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யவும், ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.…
சிறுவர்கள் மற்றும் பதின்ம வயதினரிடையே உயர் இரத்த அழுத்தப் (High Blood Pressure) பாதிப்பு கடந்த இருபது ஆண்டுகளில் முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் அதிகரித்துள்ளதாக ‘தி லான்செட்’…
உலகில் மிகவும் அரிதாக கிடைக்கும் மூலிகைகளில் ஒன்றாகக் கருப்பு மஞ்சள் (Black Turmeric) கருதப்படுகிறது. இது சாதாரண மஞ்சளைப் போல அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஆனால் ஆயுர்வேதம்…
கொழும்பு IDH (தேசிய தொற்றுநோயியல் பிரிவு) வைத்தியசாலையில் டெங்கு காய்ச்சலுக்காக சிகிச்சை பெற்று வந்த 37 வயதுடைய இரண்டு பிள்ளைகளின் தாய் மர்மமான முறையில் உயிரிழந்துள்ளார். இச்சம்பவம்…