ilakkiyainfo

ஆரோக்கியம்

இன்பமாக இருக்க தம்பதிகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய பழக்கங்கள்!!!

    இன்பமாக இருக்க தம்பதிகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய பழக்கங்கள்!!!

திருமணமான புதிதில் இருந்த இன்பம் நாட்கள் போக போக குறைந்துவிடும். வேலை, அலைச்சல், குழந்தைகள், அவர்களின் படிப்பு என்று நேரக் குறைபாடும் கூட இதற்கு காரணம். மற்றதைப் பேசவே நேரம் சரியாக இருக்கும். அவரவரைப் பற்றி பேசி வருடங்கள் ஓடியிருக்கும். திருமணத்தின்

0 comment Read Full Article

மூட்டுப் பிரச்சினைக்கு நிரந்தரத் தீர்வு

    மூட்டுப் பிரச்சினைக்கு நிரந்தரத் தீர்வு

ஆண், பெண் பேத­மின்றி, இன்று பல ரும் மூட்டுப் பிரச்­சி­னை­க­ளுக்கு முகங் கொடுக்­கி­றார்கள். இதுபற்றி விளக்­கு­கிறார் சென்னை  செட்­டி­நாடு மருத்­து­வ­மனை குழு­மத்தைச் சேர்ந்த டொக்டர் வெங்கட­ராமன். மூட்­டுக்­களில் ஏற்­படக் கூடிய முக்­கிய பிரச்­சி­னைகள் இரு வகை­யா­னவை. ஒன்று, மூட்டு தேய்­மானம். இரண்­டா­வது,

0 comment Read Full Article

பலரும் அறிந்திராத தைராய்டு பிரச்சனைகள் குறித்த உண்மைகள்!

நம் உடலில் உள்ள நாளமில்லா சுரப்பிகள் எனப்படும் என்டோக்ரைன் (Endocrine System) சுரப்பியிலேயே பெரிய சுரப்பி தைராய்டு தான். இது நமது கழுத்தின் கீழ் பகுதியில் உள்ளது. இதனுள் தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரியோடோதைரோனைன் எனப்படும் இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்கள் இருக்கின்றன. இதை

0 comment Read Full Article

தூக்கம் – எவ்வளவு நேரம் கட்டாயம் தேவை ?

    தூக்கம் –  எவ்வளவு நேரம் கட்டாயம் தேவை ?

சரியாகத் தூங்காவிட்டால் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு “ சரி நாம் போதிய அளவு தூங்கவில்லை” என்று தெரியும். ஆனால் எது “போதிய அளவு தூக்கம்” ? இதற்கு விடை, “உங்கள் வயது என்ன என்பதில் தான் இருக்கிறது”, என்கிறது வாஷிங்டனில் இருந்து இயங்கும்

0 comment Read Full Article

முதுகு வலிக்குரிய எளிய வேக்யூம் (Vacuum) சிகிச்சை

    முதுகு வலிக்குரிய எளிய வேக்யூம் (Vacuum) சிகிச்சை

முதுகு வலிக்குரிய எளிய வேக்யூம் சிகிச்சை எம்மில் பலரும் தினமும் முகங்கொடுக்கும் பிரச்சினை முதுகு வலி. அலுவலகங்களில் பணி யாற்றுவோரும் சரி, வணிக நிறுவனங்களில் பணியாற்றுவோரும் சரி, வாகன ஓட்டிகளாக இருந்தாலும் சரி நிச்சயமாக முதுகு வலியால் அவதி யுறுவர். அமர்ந்த

0 comment Read Full Article

முன்று வகையான தலைவலி

தலை­வலி என்­பது ஒரு நோய் அறி­கு­றி­யாகும். எமது உடல் நோய்­வாய்ப்­பட்­டி­ருக்­கின்­றது என்­பதை தெரி­விக்கும் ஒரு சமிக்ஞை அறி­கு­றியே தலை­வ­லி­யாகும். இந்த சமிக்­ஞையின் பிர­காரம் உட­ன­டி­யாக சரி­யான சிகிச்­சையை பெற்­றுக்­கொள்­ளாமல் pain killers மாத்­தி­ரை­களை உட்­கொண்டு  இச்­ச­மிக்­ஞையை முடக்­கி­வி­டு­கின்றோம். இதன் போது உட­லினுள்

0 comment Read Full Article

பல் வலிக்கான எளிய நிவாரணம்

தலை வலியை போலவே பல் வலியும் தனக்கு வந்தால் தான் தெரியும் என்­பார்கள் பல்லை அழ­குக்­கான ஒரு உறுப்­பாக நாம் பார்க்­கிறோம். இது தவறு பல் எம்­மு­டைய உடல் ஆரோக்­கி­யத்­தினை எடுத்­தி­யம்பும் இன்­டி­கேட்டர் என்று தான் கூறவேண்டும். அது மேல் வரிசைப்

0 comment Read Full Article

திருமணத்திற்கு பின் பெண்கள் குண்டாவது ஏன்?

    திருமணத்திற்கு பின் பெண்கள் குண்டாவது ஏன்?

பெண்கள் தங்கள் அழகை பாதுகாப்பதில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவர். ஆனால் அதே பெண்கள் திருமணம் ஆன பின்பு அதிக சதை போட்டு குண்டாகி விடுவார்கள். குழந்தை பிறந்த பின் சொல்லவே வேண்டாம் இன்னும் பெருத்து விடுவார்கள். இது குறித்து அவுஸ்திரேலியாவில் ஒரு

0 comment Read Full Article

நீரிழிவு நரம்புப் பாதிப்புகளும் தீர்வுகளும்

    நீரிழிவு நரம்புப் பாதிப்புகளும் தீர்வுகளும்

நீரி­ழிவின் நரம்புப் பாதிப்பு என்­பது கை கால் எரிவு விறைப்பு என்­ப­தற்கு அப்பால் இரு­தயம், உணவுத் தொகுதி, தசை நார்கள் போன்ற பல­வற்­றையும் பாதிக்கக் கூடும் என்­பதை சென்ற வாரம் பார்த்தோம். இத்­த­கைய நீரி­ழிவின் நரம்புப் பாதிப்­பிற்­கான சிகிச்­சையின் முக்­கிய அம்சம்

0 comment Read Full Article

நீரிழிவு நோயாளர்களைத் துன்புறுத்தும் நரம்புப் பாதிப்புகள்

    நீரிழிவு நோயாளர்களைத் துன்புறுத்தும் நரம்புப் பாதிப்புகள்

அடிக்காலைத் தூக்­கி­ய­படி “இஞ்சை பாருங்கோ! காலிலை ஒரு புண்” என்று சொல்­லி­யவர் திடீ­ரெண்டு கதி­ரை­யி­லி­ருந்து பத­க­ளித்து எழுந்தார். “ஒரு கால் செருப்பைக் காண­வில்லை எங்கை விழுந்­துதோ தெரி­ய­வில்லை” என்றார். “வயிறு எந்த நேரமும் ஊத­லாகக் கிடக்­குது. சாப்­பிட முடி­ய­வில்லை. ஓங்­கா­ள­மாகக் கிடக்கு”

0 comment Read Full Article

பாரிசவாதம் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றது? அதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம்??

    பாரிசவாதம் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றது? அதனை எவ்வாறு தடுக்கலாம்??

பாரி­ச­வாதம் என்­பது ஆங்­கி­லத்­திலே  ஸ்ரோக் (Stroke) அல்­லது cerebrovascular accident (CVA) எனப்­ப­டு­கி­றது. நமது உடலின் ஒவ்­வொரு அங்­கமும் தொழிற்­ப­டு­வ­தற்­கான அடிப்­படைச் சக்­தியைக் கொடுப்­பது ஒட்­சிசன். இந்த ஒட்­சிசன் இரத்தம் மூலமே உறுப்­பு­க­ளுக்கு சென்­ற­டை­கி­றது. இரத்தம் செல்லும் குருதிக் குழாய்கள் நாடிகள்

0 comment Read Full Article

அலறவைக்கும் ஆஸ்துமா.. என்ன தீர்வு?

    அலறவைக்கும் ஆஸ்துமா.. என்ன தீர்வு?

நகரமயமாக்கலின் காரணமாக பல்கிப்பெருகியுள்ள நோய்களில், இன்றைய நிலையில் ஆஸ்துமாதான் முக்கியமான இடத்தில் உள்ளது. இரவு முழுவதும் உறங்க முடியாமல், மூச்சுவிடவே சிரமப்பட வைக்கும் ஆஸ்துமாவைப் பற்றித் தெரிந்து கொண்டால் முடிந்த வரையில் ஆஸ்துமா வராமல் தடுக்கலாம். ஆஸ்துமா என்றால் என்ன? ஆஸ்துமா

0 comment Read Full Article

மார்பங்களை சிறிதாக்க முயன்றதால் வந்த வினை!: பெண் ஆபத்தான நிலையில்

    மார்பங்களை சிறிதாக்க முயன்றதால் வந்த வினை!: பெண் ஆபத்தான நிலையில்

தனது மார்பகங்களை சிறிதாக்கிக் கொள்வதற்காக 50 ஆயிரம் ரூபாவைக் கொடுத்து சத்திர சிகிச்சையொன்றை மேற்கொண்ட பெண்ணொருவர், உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் கொழும்பு தேசிய வைத்தியசாலையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார். குறித்த

0 comment Read Full Article

நீள்வட்ட முகத்திற்கான அருமையான சில மேக்கப் டிப்ஸ்!!

    நீள்வட்ட முகத்திற்கான அருமையான சில மேக்கப் டிப்ஸ்!!

பெண்கள் என்றாலே ‘டக்’கென்று மனதில் தோன்றுவது – அழகு! அழகென்றாலே பெண்களுக்கு ‘சட்’டென்று நினைவிற்கு வருவது – மேக்கப்! எந்த வயதிலும் இந்த மேக்கப் இல்லாமல் வீட்டை

0 comment Read Full Article

“நிலவில் மனிதன் நடந்ததைவிட பெரிய மருத்துவ சாதனை”

முதுகுத்தண்டுவடத்தில் ஏற்பட்ட மோசமான காயம் காரணமாக மார்புக்கு கீழே செயலற்றிருந்த ஒருவர் மீண்டும் எழுந்து நடக்க முடிந்திருக்கும் செயலானது மருத்துவ உலகின் மிகப்பெரிய அதிசயமாக வர்ணிக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவரின்

0 comment Read Full Article

மனிதனின் மரணத்திற்குப் பிறகும் 3 நிமிடம் நினைவுகள் சுழலுமாம்!

நியூயார்க்: மரணித்தாலும் உன் நினைவுகளால் உயிர்பிழைப்பேன் என்று கவிஞர்கள் கூறுவார்கள். ஆனால் அது உண்மைதான் போலிருக்கிறது. மனிதனின் மரணத்துக்கு பிறகு 3 நிமிடங்கள் அவனது நினைவுகள் இருக்கும்

0 comment Read Full Article

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளைப் போக்கும் சில எளிய வழிகள்!!!

    பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளைப் போக்கும் சில எளிய வழிகள்!!!

ஒருவரின் அழகை அதிகரித்துக் காட்டுவது சிரிப்பு தான். இப்படி சிரிக்கும் போது, பற்களானது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அவை பார்ப்போரின் மனதில் நம்மை பற்றி சற்று கெட்ட

0 comment Read Full Article

நீரிழிவு நோய் குறித்த கட்டுக் கதைகளும்… உண்மைகளும்..

    நீரிழிவு நோய் குறித்த கட்டுக் கதைகளும்… உண்மைகளும்..

நீரிழிவு என்பது ஒரு தொற்று நோய்… அதிகமாக சர்க்கரை சாப்பிட்டால் இவ்வியாதி வரும்… இந்த நோய் வந்தால் சர்க்கரையே சாப்பிடக் கூடாது… இது ஒரு பரம்பரை வியாதி,

0 comment Read Full Article

மது அருந்தும் கர்ப்பிணிகள்… போதைக்கு அடிமையாகி பிறக்கும் இங்கிலாந்து குழந்தைகள் – அதிர்ச்சித் தகவல்

    மது அருந்தும் கர்ப்பிணிகள்… போதைக்கு அடிமையாகி பிறக்கும் இங்கிலாந்து குழந்தைகள் – அதிர்ச்சித் தகவல்

கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்களின் போதைப் பழக்கம் வயிற்றில் வளரும் சிசுவையும் தாக்குவதாகவும், இதனால் இங்கிலாந்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளில் நாள்தோறும் 4 குழந்தைகளாவது போதைக்கு அடிமையான நிலையில் பிறப்பதாகவும் சமீபத்தில்

0 comment Read Full Article

ஒற்றைத் தலைவலியும் அதற்கான காரணிகளும் சிகிச்சைகளும்

    ஒற்றைத் தலைவலியும் அதற்கான காரணிகளும் சிகிச்சைகளும்

பொதுவாக தலைவலி அல்லது தலையிடி, மண்டையிடி என்பது நெற்றியில் அல்லது மண்டைக்குள் ஏற்படும் வலியை உணரும் ஒரு நிலையாகும். தலைவலி எல்லா தரப்பினருக்கும் வருகின்ற ஒரு பொதுவான

0 comment Read Full Article

சர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதே சிறந்தது

    சர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதே சிறந்தது

இன்­றைய இளைய தலை­மு­றை­யி­ன­ரிடம் அவர்­களின் ஆரோக்­கியம் குறித்த எம்­மா­தி­ரி­யான விழிப்­பு­ணர்வு இருக்­கி­றது என்று ஒரு ஆய்வைத் தொடங்கினால், அவர்கள் அனை­வரும் ஒரு­மித்த குரலில் சொல்லும் ஒரு வார்த்தை

0 comment Read Full Article

ஈரல் கொழுப்பு நோய்

    ஈரல் கொழுப்பு நோய்

“ஈரலில் கொழுப்புக் கூடிப் போச்சு” என்­பது இப்­பொ­ழுது புதி­ன­மான கதை அல்ல. “உங்­கடை ஈர­லிலை கொழுப்பு விழுந்­தி­ருக்காம்” என்று சொன்­னதும் கொழு கொழு என மதத்­தி­ருந்த குண்­டான

0 comment Read Full Article

வாழ்நாளை அதிகரிக்க ஆசையா? அப்ப விஸ்கி குடிங்க..

    வாழ்நாளை அதிகரிக்க ஆசையா? அப்ப விஸ்கி குடிங்க..

மதுபானத்தில் பிரபலமான ஒன்று தான் விஸ்கி. இந்த விஸ்கியானது தானியங்களால் தயாரிக்கப்படுவதாகும். இந்த விஸ்கியில் பல வெரைட்டிகள் கிடைக்கின்றன. பொதுவாக மதுபானங்கள் குடித்தால் உடலுக்கு கேடு என்று

0 comment Read Full Article

குறட்டையை தவிர்க்க சில வழிமுறைகள்

    குறட்டையை தவிர்க்க சில வழிமுறைகள்

இன்றைய காலத்தில் நிறைய மக்கள் குறட்டையினால் பெரும் அவஸ்தைக்குள்ளாகின்றனர். இத்தகைய குறட்டையை நிறுத்த நினைத்தாலும், ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் இருக்கும் போது நம்மை அறியாமலேயே குறட்டையானது வந்துவிடுகிறது. இதனால்

0 comment Read Full Article

வேகமாக பரவி வரும் “மெர்ஸ்” என்னும் உயிர் கொல்லி நோய்

    வேகமாக பரவி வரும்  “மெர்ஸ்” என்னும் உயிர் கொல்லி நோய்

  கடந்த 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் ஆசிய கண்டத்தில் வேகமாக பரவி நூற்றுக்கணக்கான உயிர்களை காவுக் கொண்ட ‘சார்ஸ்’ கிருமிக்கு இணையான  ’மெர்ஸ்” என்னும் கிருமியின் தாக்கம்

0 comment Read Full Article

உங்க வாய் கப்பு அடிக்குதா?.. அப்படீன்னா இந்த 9 மேட்டர்தான் காரணம் பாஸ்..

    உங்க வாய் கப்பு அடிக்குதா?.. அப்படீன்னா இந்த 9 மேட்டர்தான் காரணம் பாஸ்..

நிறைய பேருக்கு வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனையானது இருக்கும். இப்படி ஒருவருக்கு வாய் துர்நாற்றப் பிரச்சனை இருந்தால், மற்றவர்களிடம் தைரியமாக பேசவே முடியாது. ஏனெனில் எங்கு அவர்களின் அருகில்

0 comment Read Full Article

மார்பகங்களின் அமைப்பும் உடலியல் உண்மைகளும் – அறிந்துகொள்வோம் Monday, 29 April 2013 02:04 administrator

    மார்பகங்களின் அமைப்பும் உடலியல் உண்மைகளும் – அறிந்துகொள்வோம் Monday, 29 April 2013 02:04 administrator

பெண்களின் உடலில் இருக்கும் உறுப்புகளில் அவர்களின் அதிக கவனிப்பிற்குரிய உறுப்பாக இருப்பவை, மார்பகங்கள். இவை, பலருக்கு கவலைக்குரிய உறுப்பாகவும் இருக்கிறது. டீன்ஏஜ் பெண்கள் என்றால், ‘சிறிதாக இருக்கிறது

0 comment Read Full Article

மனிதன் இறந்த பிறகு உடலில் நடக்கும் 5 வித்தியாசமான மாற்றங்கள்!!!

    மனிதன் இறந்த பிறகு உடலில் நடக்கும் 5 வித்தியாசமான மாற்றங்கள்!!!

மனித உடலில் உள்ள உயிர் பிரிந்த உடன் நமது இயற்கை, தன்னுடன் நமது உடலையும் சேர்த்து நடத்துவது கிடையாது. இயற்கையான முறையில் மனித உடல்கள் அழிந்து போகும்

0 comment Read Full Article

மாரடைப்புக்கான காரணங்களும் அதைத் தடுக்கும் முறைகளும்

    மாரடைப்புக்கான காரணங்களும் அதைத் தடுக்கும் முறைகளும்

உடல் அவயவங்களுக்குத் தேவையான சக்தியைத் தொடர்ச்சியாக வழங்கிவரும் இதயத்தின் சீரான இயக்கத்திற்குத் துணை புரிவது இதயத் தசைகள்தான். இந்தத் தசைகளுக்கு சக்தியை வழங்கவென்று பிரத்தியே கமான இரத்தக்குழாய்கள்

0 comment Read Full Article

சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகியிருப்பதை அறிந்துகொள்வது எப்படி?

    சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகியிருப்பதை அறிந்துகொள்வது எப்படி?

   உடல் தொழிற்சாலையில் கழிவுப் பொருளகற்றும் பகுதியாகச் செயல்படுவது  சிறுநீரகம். ஆண், பெண் இருபாலரிலும் சிறு நீரக பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுவது ஆண் களுக்குத்தான். சிறுநீரகம் தன்

0 comment Read Full Article

சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்!!!

    சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்!!!

பெரும்பாலான மக்களை பரவலாக அவதிக்குள்ளாக்கும் நோயாக அறியப்படும் சர்க்கரை நோய், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அசாதாரணமான நிலைக்கு உயரச் செய்யும். வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரக்கூடிய இந்நோய்

0 comment Read Full Article

ilakkiyainfo Tweets

Facebook Like Box

July 2020
MTWTFSS
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Latest Comments

எங்கள் நாட்டை பார்க்க எங்கள் தலைவர்கள் ராஜபக்சேகள் உள்ளார்கள் , நீ பொத்தி கொண்டு போ...

அமெரிக்கா தன் விமான சேவையை சீனா அனுமதிக்க வேண்டும் என மிரட்டி மீண்டும் சீனாவுக்கு தனது விமானங்களை அனுப்பிய பின்...

முதலில் யூதாசின் வரலாற்றை நன்றாக படியுங்கள்.பிறகு கடவுளை கேள்வி கேட்கலாம்.நீங்கள் சார்ந்த இயக்கம் பற்றி இந்திய தமிழனாகிய எனக்கு தெரியுமா?இல்லை...

கனடா மற்றும் பல மேற்கு நாடுகளில் இருந்து பல புலன் பெயர் புலிகள் , புலிசார்பு மைத்ரி , மங்கள...

சகல ஆசிய இன மக்களும் இவருக்கு ஆதரவளித்து அமெரிக்காவின் அடாவடிகளை அடக்க துணியும் இவரை பாராட்ட வேண்டும்....

Email Subscription

தினமும் பதிவுகளை மின்னஞ்சல் மூலம் பெற்றிட

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Contact Us

news@ilakkiyainfo.com